பல் பாதுகாப்பு:
பற்களை அலட்சியம் செய்தால், உடல் நலன் பாதிக்கப்படும். உணவை அரைத்து சாப்பிடவும், சொற்களை தெளிவாக உச்சரிக்கவும் இயலமல் போகும்.
பல் பாதுகாப்புக்கு கடைப்பிடிக்க வேண்டியவற்றைப் பார்ப்போம்.
• உணவிற்கு முன் மற்றும் பின் வாய் கொப்பளிப்பது நல்லது.
• … Read the rest
பச்சைப் பயறு பால்- செய்வது எப்படி?:
தேவையான பொருட்கள்:
பச்சைப் பயறு-1 கப்; தேங்காய்த் துருவல் – 1 கப்; ஏலக்காய்ப் பொடி, நாட்டு சர்க்கரை, தண்ணீர்- தேவையான அளவு.
செய்முறை:
பச்சைப் பயிறை சுத்தம் செய்து தண்ணீரில் 8 மணி … Read the rest
7.8.2022 முதல் 13.8..2022 வரையிலான வார ராசி பலன்:
மேஷம்:
பிறரது விவகாரங்களில் தலையிடாமல் , சொந்தப் பணிகளில் ஈடுபடுவது நல்லது. உடன் பிறந்தோரின் ஆதரவு கிடைக்கும். குடும்பத் தேவைகளுக்காக அதிகமாக பணச் செய்யாமல், அளவாக செலவிடுவது நல்லது. பிள்ளைகளிடம் பிடிவாதப் … Read the rest