இரைப்பையில் அமில நீக்கிகள்:
மனித்ன் உண்ணு,ம் உணவு உணவுக் குழாய் வழியாக இரைப்பையை அடைகிறது. இந்த உணவு இரைப்பையின் உட்சுவரில் சுரக்கும் அமிலங்கள் உணவுடன் வினை புரிந்து அதை செறிவடையச் செய்கிறது.
இரைப்பையில் சுரக்கும் அமிலங்களுள் ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலமும் (HCL) அடங்கும். … Read the rest
நோய் எதிர்ப்பு தரும் திப்பிலி:
1. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கக்கூடியது திப்பிலி.
2. மேலும் இதில் தயாரிக்கப்படும் மருந்து ஆஸ்துமா, மூக்கடைப்பு, சைனஸ், தலைவலிக்கு சிறந்தது.
3. உடலில் ஏற்படும் தசைவலி, வயிற்றுப் போக்கு, தொழு நோய், முக்கியமாக இருமல், … Read the rest
சோளம் –தரும் ஆரோக்கியம்:
சோளத்தில் வெண் சாமரச் சோளம், சிவப்பு சோளம், வெள்ளை சோளம் பழுப்பு நிறச் சோளம், என பல ரகங்கள் உண்டு.
அரிசியைவிட பல மடங்கு சத்துகளைக் கொண்டுள்ளது. உடலுக்குத் தேவையான புரதம், இரும்பு, கால்சியம், கொழுப்பு, நார், … Read the rest
நச்சை நீக்கும் எலுமிச்சை சாறு:
உடல் எடை குறைய முதல் படி உடம்பில் உள்ள நச்சுத் தன்மை முழுதும் வெளியேறுவதுதான். சாப்பிடும் உணவு, சுவாசிக்கும் காற்று, குடிக்கும் நீர், சோப்பு, கிரீம், பற்பசை அழகு சாதனப் பொருட்கள் என்று அனைத்திலும் பெட்ரோலியப் … Read the rest
ஒற்றைச் சிறுநீரகத்துடன் மனிதன் எவ்வளவு நாள் வாழ முடியும்?
பிறவிக் கோளாறு காரணமாக , சிலர் ஒற்றைச் சிறுநீரகத்துடன் பிறக்கிறார்கள். தங்களுக்கு ஒரு சிறுநீரகம்தான் இருக்கிறது என்பதை அவர்களாலேயே உணர முடியாது. எக்ஸ்ரே போன்ற ஆய்வில் மட்டுமே இது தெரிய வரும். … Read the rest
எடை குறைப்பு –சில உண்மைகள்:
உடல் எடையை சரியான அளவில் பராமரிப்பதன் மூலம் உடல் மற்றும் மனநலன் மேம்படும். தன்னம்பிக்க்கை அதிகரிக்கும். சுறுசுறுப்பாக செயல்பட முடியும்.
காலை உணவைத் தவிர்ப்பதால் உடல் எடை கூடுமா?- காலை உணவு அன்றைய நாளின் முக்கியமான … Read the rest
உடலுக்கு குறைந்த அளவு தூக்கம் போதுமானது
• உடலுக்கு குறைந்த அளவு தூக்கம் போதுமானது: இது உண்மையல்ல. உடலுக்கு குறைந்தபட்சம் 6 மணி நேர தூக்கம் தேவை. இதற்கும் குறைவாகத் தூங்கினால், பலில் உடலுக்கு உற்சாகம் கிடைக்காது. சோர்வாகவே இருக்கும். சில … Read the rest
எலிக் காய்ச்சல்-கரணமும் பரிசோதனைகளும்
• எலிக் காய்ச்சல் என்றால் என்ன?
‘லெப்டோஸ்பைரா’ என்னும் பாக்டீரியா கிருமிகள் பதிப்பால் ஏற்படும் தொற்று.
• இந்தக் கிருமி எப்படி பரவுகிறது?
மழைக் காலத்தில் தேங்கிய மழை நீரில், எலிகள் சிறுநீர் கழிக்கும். அதில் ‘லெப்டோஸ்பைரா’ … Read the rest
கீரை உணவில் மருத்துவம்
கீரைகளை மருத்துவப் பொக்கிஷங்கள் எனச் சொல்லலாம். சத்துகளை அள்ளித் தருவதில் முதன்மையான இடம் கீரைகளுக்கு உண்டு. கீரைகளில் எவை எல்லாம் மருத்துவ குணம் கொண்டவை என்று கீழே தரப்பட்டுள்ளன.
முடக்கத்தான் கீரை:
முடக்கத்தான் கீரையில் அதிக அளவு … Read the rest